Haselnussöl wird schon seit mehreren Hundert Jahren als sanfte Pflege für die Haut in der Kosmetik eingesetzt. Ebenso lange ist das Öl auch für die feine Küche bekannt, denn es verleiht vielen Speisen ein einzigartig nussiges Aroma. Haselnussöl ist aber nicht nur eine sehr sanfte Pflege für die Haut, es hat noch andere positive Eigenschaften. So wirkt das goldgelbe Öl entzündungshemmend, es lässt kleine Wunden schneller heilen und es spendet trockener Haut die so dringend benötigte Flüssigkeit.
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Haselnussöl ist unbestritten eine sanfte Pflege für die Haut, allerdings gibt es zwischen den Ölen, die auf dem Markt angeboten werden, große Unterschiede. In der Regel lösen die Hersteller von Haselnussöl die Nüsse aus der Schale, zermahlen und pressen sie dann. Ist das Öl später für die Kosmetik oder für die Rohkost gedacht, zerkleinern die Hersteller die Nüsse unmittelbar nach dem Mahlen. Erst danach erfolgt die Pressung und Verarbeitung. In einer anderen Variante rösten die Hersteller von Haselnussöl die Nüsse noch vor dem Pressen, denn das hat Vorteile in Bezug auf den Geschmack. Die vorher gerösteten Nüsse geben dem Öl nämlich mehr Aroma und einen angenehm nussigen Geschmack. Wie ein Öl hergestellt wird, lässt sich auch an der Farbe erkennen. Während das Öl von nicht gerösteten Nüssen eine eher dunkelbraune Farbe hat, ist das andere Öl fast transparent.
Viele gesundheitliche Vorteile
Haselnussöl bietet über die sanfte Pflege für die Haut hinaus noch mehr gesundheitliche Vorteile. Der entzündungshemmende Nutzen kommt ebenfalls der Haut zugute und wer unter der Hautkrankheit Rosacea leidet, kann mit dem Öl die Haut blasser erscheinen lassen. Das reichhaltige Öl kann Cellulite und die Bildung von Krampfadern verhindern. Eine Massage mit dem Öl aus den kleinen Haselnüssen schützt die trockene Kopfhaut vor Schuppen und hat sich auch als gutes Mittel gegen Akne und andere Unreinheiten der Haut bewiesen. Zudem ist das Öl ein natürliches Sonnenschutzmittel, das jedoch nur vor den UVB-Strahlen effektiv schützen kann. Wer das Öl regelmäßig in der Küche verwendet, kann beobachten, wie Haare und Fingernägel schneller wachsen. Ein weiterer wichtiger Aspekt, der für die Verwendung von Haselnussöl spricht, ist, dass die Inhaltsstoffe selbst Knochenbrüche schneller heilen können.
Perfekt für die Massage
Das feine Öl aus den Haselnüssen ist das perfekte Öl für Massagen. Es spendet die notwendige Feuchtigkeit, hat einen angenehmen Duft und zieht schnell in die Haut ein, ohne einen fettigen Film zu hinterlassen. Das Öl aus den Haselnüssen lässt sich als Massageöl sehr gut mit anderen ätherischen Ölen verbinden und passt sich so jedem Hauttyp an. Unschöne Schwangerschaftsstreifen lassen sich mit dem Öl verhindern, da es das Gewebe festigt und zugleich auch strafft.
Fazit
Das vielseitige Öl aus Haselnüssen ist ein sanftes Heilmittel, was ohne Nebenwirkungen auskommt. Zwar gelten Haselnüsse selbst als Allergene, was für jeden, der allergisch auf Nüsse reagiert, gefährlich sein kann, das Öl hingegen ist sehr gut verträglich. Wer sich nicht sicher ist, ob er das Öl gut vertragen kann, sollte vor der Nutzung einen vorsichtigen Test machen. Einfach ein wenig davon auf den Unterarm geben und dann abwarten, wie die Haut auf das feine Öl reagiert.
Ulrike Dietz ist verheiratet, Mutter von zwei Kindern und lebt im Hochsauerland. Die Journalistin und Buchautorin schreibt Artikel zu vielen verschiedenen Themen und bezeichnet sich selbst als flexibel, aufgeschlossen und wissbegierig.
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Haselnussöl wird schon seit mehreren Hundert Jahren als sanfte Pflege für die Haut in der Kosmetik eingesetzt. Ebenso lange ist das Öl auch für die feine Küche bekannt, denn es verleiht vielen Speisen ein einzigartig nussiges Aroma. Haselnussöl ist aber nicht nur eine sehr sanfte Pflege für die Haut, es hat noch andere positive Eigenschaften. So wirkt das goldgelbe Öl entzündungshemmend, es lässt kleine Wunden schneller heilen und es spendet trockener Haut die so dringend benötigte Flüssigkeit.
